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我们经常听到一个词：心肾相交。

这是说心火需要下降到肾，从而温助肾阳，这样可以使全身的阳气升腾；肾水需要上济于心，从而滋养心阴，这样可以使全身的组织得到滋润。

心肾相交了可以使心脏和肾脏得到充分的滋养，非常有益于健康。

那么，心肾不交了会怎么样呢？

诸多不妥。

在上面会出现：

五心烦热、咽干口燥、心悸怔忡、多梦易惊、失眠健忘、耳鸣耳聋、头晕眼花。

在下面会出现：

腰膝酸软、遗精带下。

心肾是需要相交的，有心不交肾、有肾不交心，还有一种情况是心肾两不相交，这是怎么回事呢？

这是因为心肾都虚了，心肾两虚还怎么相交？

所以，我们今天分享一个中成药用来补益心肾，使它们相交起来。

这个中成药叫做三宝胶囊，组成共二十一味药：

赤芍、丹参、当归、杜仲、龟甲（醋制）、何首乌、菊花、灵芝、鹿茸、麦冬、牡丹皮、人参、肉苁蓉、砂仁、山药、山茱萸、熟地黄、菟丝子、五味子、玄参、泽泻。

补肾最常用的就是六味地黄丸了，这个中成药里包含了六味地黄丸里的五味药：

熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、泽泻。

但它们仍然能发挥六味地黄丸的功效：滋补肾阴。

在此基础上我们再加入何首乌、菟丝子、杜仲用来滋补肝肾，肝藏血、肾藏精，滋补肝肾可以使肝肾的精血都充盈，肝血充盈可以促进全身气血的运行，肾精则是维持生命活力的重要物质。

再加入肉苁蓉、鹿茸补肾阳，补肾的时候，既要补肾阴、也要补肾阳，因为肾阴和肾阳相互依存着，共同维持着人体的生理平衡。

接下来我们就是补心了。

人参、灵芝、当归、赤芍、丹参、龟甲（醋制）、麦冬、五味子。

人参能够补心气，还有安神益智的功效。

灵芝也像人参一样，既能补气，也能安神。

当归补心血、赤芍、丹参活血化瘀，我们知道心脑血管很容易堵塞，所以补益心的时候活血化瘀也必不可少。

龟甲能够滋养心血、安神定志，改善心血不足引起的心神不宁。

麦冬能够清心除烦，减轻心火旺盛、烦躁不安，使人心神安定。

五味子补肾宁心，五味子既有补肾的功效，也有宁心的功效，可以改善肾虚，也能改善心阴虚，让人心神安宁。

最后还有三味药作为辅助。

玄参、菊花、砂仁。

玄参、菊花清热，砂仁开胃。

什么人适合这个中成药呢？简单的说就是：心肾两虚的人。

三宝胶囊：填精益肾、养心安神，主治腰酸腿软、阳痿遗精、头晕眼花、耳鸣耳聋、心悸失眠、食欲不振。

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